Das Skispringen verlangt eine herausragende Technik, ein perfektes Timing und nicht zu letzt viel Mut. Die Athleten streben nach der maximalen Distanz ohne dabei auf ihren Flugstil oder die Telemark-Landung zu vergessen, für die sich auch bewertet werden.

Normale Schanze
Auf einer 90m hohen Sprungschanze werden zwei Durchgänge gesprungen wobei sich der Gesamtpunktestand aus der Flugweite und dem Flugstil ergibt.

Große Schanze
Auf einer 120m hohen Sprungschanze werden zwei Durchgänge gesprungen wobei sich der Gesamtpunktestand aus der Flugweite und dem Flugstil ergibt.

Teambewerb
Dieser Bewerb wird üblicher Weise auf einer großen Schanze durchführt. Jedes Skispringerteam besteht aus 4 Springern deren Punkte aus 2 Runden zusammengezählt werden.

Sprungschanzen
Momentan gibt es 5 Skisprungschanzen auf denen Bewerbe veranstaltet werden, die bis zu 200m Sprungeweite fordern.